没有铺床的懒人可能比那些做床的人更健康。


<p>专家们说,那些不做床的懒人可以做健康的事情</p><p>他们坚持认为在白天拒绝床单让床铺空气要好得多</p><p>这将阻止床上用品成为尘螨和虫子的理想滋生地</p><p> Good Housekeeping Institute说:“当你起床时,将羽绒被拉直并塞入床单可能实际上很糟糕</p><p> “我们每人睡觉时都会失去半品脱水,如果我们身体不适或卧室很热,我们会失去更多</p><p> “有些是作为水蒸气呼出,但有些是汗水,可以直接浸泡在床上</p><p>”通过铺床,我们冒着捕获水分的风险</p><p>这为尘螨繁殖提供了完美的条件,并且可以促使床垫上形成污渍</p><p> “更好的想法是通过翻转羽绒被和床单来放空床</p><p>”该研究所还建议使用机洗床垫保护器</p><p>“它建议每两个月对床垫进行一次真空吸尘,
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