健身房痴迷的妈妈在分娩后展示她的六块腹肌NINE DAYS


<p>一位健身训练师向星星展示了她惊人的六块腹肌 - 仅仅在分娩后九天</p><p> Instagram上的轰动Massy Arias上个月底发生了大规模的婴儿摔伤,之后她的女儿Indira Sarai于2月28日在天然水中分娩</p><p>周四发布的一个快照中,这位28岁的孩子看起来并不像是生了一个孩子</p><p>一个比两周前重6.5磅的婴儿</p><p>这位健身专家在拍摄照片后,将她的女儿放在健美的肚子,腿和手臂上,让她的粉丝们惊呆了,并透露自从她成为妈妈后她就没有锻炼了</p><p>她在怀孕40周左右的照片旁边贴了一张照片,显示她的婴儿磕碰</p><p>她说,由于她健康的生活方式,包括她严格的锻炼团和饮食,马西的身体反弹得如此之快</p><p>当她和丈夫Stefan Williams得知他们期待时,她已经处于令人难以置信的状态,并且她在整个怀孕期间继续锻炼和吃得很好</p><p>当她怀孕40周时,她分享了一段视频,显示她正在做俯卧撑和举重,纹身的妈妈让她的两百万Instagram粉丝惊叹不已</p><p>生活在洛杉矶的马西分享了她的产后体质,她在Instagram上写道她正在“尽我所能地恢复和饮食”,同时额外消耗600-800卡路里来支持她的母乳供应</p><p>她写道,她正在计算宏(脂肪,碳水化合物和蛋白质),并遵循她在网站上宣传的八周饮食计划</p><p>她补充说:“你看到我在怀孕期间的活跃程度以及我吃得多好</p><p>我有一种自然劳动,没有并发症(感谢上帝和这种生活方式)</p><p>”我仍在练习我的信仰:食物是药,我不会剥夺任何食物群体</p><p>我只吃整个吃得好</p><p>“来自多米尼加共和国的马西写道:”当你明确知道要吃什么时,你能做什么真是太棒了</p><p> “我确实错过了运动,但首先,我必须正确治愈</p><p>”她告诫她的追随者,她没有发布图像以“设定任何期望或消极”,并补充说:“我们有不同的旅程</p><p>”她的Instagram粉丝被她的出生后的身体所淹没,其中一封写着:“我对你九天内的进步印象非常深刻,你看起来很棒,就像从未发生过一样</p><p>”另一位写道:“天哪!我爱你,我现在恨你!美丽的画面!太棒了!”几位粉丝表示他们受到了并排照片的启发</p><p>一位用户写道:“你是我的灵感</p><p>我丈夫和我一直在谈论孩子,但我们都想先健康</p><p>每次看到你的照片,我都会开始锻炼</p><p>我很感激你</p><p>”另一个补充说:“你的身体疯狂,身体可以做什么以及如何快速恢复你有一个完全平坦的肚子!你必须为那个女婴感到骄傲,当然那产后的身体!
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